Медовый массаж тела для похудения

медовый массаж тела

Медовый массаж тела для похудения

Массаж с медом применяется уже с давних времен. Много лет назад такую процедуру проводили с целью излечения от множества различных болезней. Кроме благоприятного влияния на физическое состояние организма, мед позволяет избавиться от лишних объемов.

Особенности медового массажа тела

Для проведения массажа допускается использование меда в сочетании с ароматизированными маслами. Медовый состав необходимо нанести на поверхность ладоней рук, затем похлопывающими движениями провести массаж проблемных зон, там, где есть жировые отложения. Рекомендуемая продолжительность массирования одной зоны – около четверти часа.

Большее количество меда впитывается в кожу, а остатки образуют состав белого цвета, который следует удалить с помощью воды. Это белое вещество содержит вредные вещества, извлеченные из поверхности кожи. После удаления остатков водой, лучше нанести крем или лосьон для тела.

Положительные стороны медового массажа:

  • улучшение процессов восстановления тканей и органов;
  • ускорение оттока венозной крови и лимфы;
  • запуск рефлекторных процессов с участием нервных клеток, которые контролируют работу всех внутренних органов и систем организма;
  • питание кожи витаминами, полезными веществами;
  • быстрые темпы потери лишнего веса (результат станет заметным после пяти процедур);
  • мед вытягивает вредные вещества из кожи, очищение организма;
  • уменьшение проявлений целлюлита.

Проводить массажные процедуры с применением меда рекомендуется в вечернее время. Порядок действий для осуществления массажа достаточно прост, однако следует помнить об определенных правилах его осуществления и об имеющихся противопоказаниях.

Противопоказания для медового массажа

Массаж с медом, как и всякий вид активного воздействия на поверхность кожи, запрещен для тех, кто имеет склонности к гипертонии и болезням, связанным с работой сердца. Также данная процедура противопоказана обладателям грибковых инфекций, варикозного расширения вен, диабета, туберкулеза, опухолевых явлений.

Кроме того медовый массаж тела не следует выполнять тем, у кого сильно выражен волосяной покров тела, так как процедура может вызвать массу болезненных ощущений.

Массаж с медом нельзя осуществлять при повышенной температуре тела, алкогольном опьянении, во время беременности, при менструациях.

Методика проведения медового массажа тела:

  • Подготовить натуральный медовый состав. По желанию перемешать с эфирным маслом. Каждое масло имеет свои особенности и функции, на них также следует обратить внимание.
  • Перед началом массажного воздействия с применением меда необходимо разогреть мышцы с помощью поглаживающих движений рук.
  • Не следует наносить мед на область груди, паха, подмышек, внутреннюю поверхность колен.
  • Наименьшее количество меда необходимо нанести на область лодыжек и внешнюю сторону коленных суставов.
  • Нанести мед похлопывающими движениями ладоней рук и продолжать это до частичного впитывания меда. Состав станет более густым.
  • Провести ряд движений-прижатий ладоней к поверхности тела. Интенсивность и скорость движений определяется в индивидуальном порядке.
  • Принять ванную или душ.
  • Нанести увлажняющее или питательное средство (крем или лосьон) на тело.

После окончания проведения процедуры использованный мед запрещается применять повторно.

Оставить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *